老年女性长时间坐着可能增加死亡风险：你需要了解的信息 🪑💀

“`html 坐得太久可能会增加老年妇女的死亡风险，即使她们在身体活动中。 一把空草椅，阳光洒在上面一半。 你坐着吗？好...

运动和血压：对风湿性关节炎患者来说，是个强大的组合

根据最近的一项研究，每天进行30分钟适度强度的跑步机步行对风湿性关节炎患者的血压有长期积极的影响这项发现突显了定期运动...