饱和脂肪与ω-3脂肪酸：DHA能保护大脑吗？
分享到Pinterest研究表明，摄入过多饱和脂肪可能导致记忆缺陷。Helen Rushbrook/Stocksy 脂肪是饮食中必需的成分，但摄入过多...
碳水化合物和脂肪的摄入对男性和女性的寿命会有怎样的影响？
最新研究发现，每天摄入过少碳水化合物的男性可能会缩短寿命，而同样适用于摄取不足的脂肪的女性
“数字拼图游戏能帮助改善记忆吗？”
一项研究表明，玩数字拼图游戏的老年人可能会提高工作记忆和注意力能力，达到20多岁的年轻人的水平
晚年认知能力下降的原因是什么，有什么方法可以减缓它的发展速度？
两项针对小鼠的研究深入探讨了与年龄相关的认知衰退的潜在原因，以及为什么丰富的体验，包括社交和锻炼，可以帮助保持认知能力
便秘与认知能力下降风险增加73%相关
最近一次会议上提出的研究表明，长期便秘的人患认知能力衰退的风险可能会增加73%，而认知能力衰退又可能是患痴呆症的一个风险...
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