别把Xanax治疗焦虑的功效夸大了

分享于PinterestXanax是一种常被用于治疗焦虑的药物。BSIP / Getty Images 惊恐是焦虑的一种急性形式，频繁的惊恐发作可能表...

压抑负面思维对心理健康是否真的不利?

一项新研究表明，抑制负面思维对心理健康可能并非坏事，甚至可能在三个月后改善抑郁症状