肥胖与心理健康问题有关，尤其是在女性身上
据专家表示，保持健康的身体质量指数，避免肥胖对女性的心理健康有着积极的作用研究表明，较高的这些情况可能会增加抑郁等心...
减肥药物与降低抑郁和焦虑风险有关
最近的研究表明，像Wegovy和Ozempic这样的GLP-1类药物，通常用于管理糖尿病和帮助减肥，还可能具有减少抑郁和焦虑风险的附加...
改变的力量：播客如何改变你的生活
《MNT》推荐三集激励人心的播客节目，这些节目激励了他们改善饮食，控制慢性疼痛，并对他人产生积极影响除了分享他们最喜爱的...
居家隔离的创造力：释放你内心的毕加索
令人兴奋的新研究揭示了在COVID-19初始封锁期间创造力的令人惊奇的演变，突出了三个可能起作用的关键因素这宝贵的洞察力为我...
🎯 枪支暴力：美国的公共卫生危机
专家强烈倡导转变观念，更加强调枪支暴力的医疗方面，而非其政治化这一转变有助于改善和提高社会对枪支暴力问题的认知和理解
别把Xanax治疗焦虑的功效夸大了
分享于PinterestXanax是一种常被用于治疗焦虑的药物。BSIP / Getty Images 惊恐是焦虑的一种急性形式，频繁的惊恐发作可能表...
压抑负面思维对心理健康是否真的不利?
一项新研究表明，抑制负面思维对心理健康可能并非坏事，甚至可能在三个月后改善抑郁症状
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