老年女性长时间坐着可能增加死亡风险:你需要了解的信息 🪑💀
“`html 坐得太久可能会增加老年妇女的死亡风险,即使她们在身体活动中。 一把空草椅,阳光洒在上面一半。 你坐着吗?好...
每天只需要5分钟的体育锻炼就能降低您患癌症的风险
最近的研究表明,每天进行4.5分钟的高强度间歇性生活方式体育活动(VILPA)与减少高达32%的癌症风险相关
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