🍺 酗酒和你的肝脏：令人震惊的真相

研究发现暴饮暴食与肝病之间存在紧密联系，特别是对二型糖尿病患者而言

紧紧握住你的酒杯，听好了！🍻 你知道暴饮暴食对你的肝脏有严重的伤害吗？与大家普遍的看法相反，不仅是长期喝酒滥用会对肝脏健康构成威胁。根据最近发表在《自然通讯》杂志上的一项研究，与遗传风险因素相结合，暴饮暴食会大大增加患酒精性肝硬化的几率。🍺

那么，让我们来详细分析一下，找出为什么大量饮酒可能对你的肝脏比日常饮酒更危险。但是，等等，我们还将探讨2型糖尿病的影响，并提供有关肝脏疾病的其他见解。

研究发现，参与暴饮暴食并具有遗传易感性的个体患酒精性肝硬化的几率是那些饮酒在日常限量内并且遗传风险较低的人的六倍。但是请稍等，对于那些与2型糖尿病作斗争的人来说更糟糕。如果同时存在这三个因素-暴饮暴食、遗传易感性和2型糖尿病-患肝脏疾病的风险将大幅增加。🧬

来自伦敦大学学院、皇家自由医院、牛津大学和剑桥大学的研究人员强调，饮酒模式在肝硬化的发展中起着至关重要的作用，甚至比所饮酒精的数量更加重要。听从伦敦大学资深研究员Linda Ng Fat的建议：“重要的不仅是你总共喝了多少酒，而是你喝酒的方式。”🍻

纽约史泰登岛大学医院医学系主任Theodore Strange博士解释称，暴饮暴食的冲击似乎超过了肝脏代谢酒精的能力。 🏥 作为你的解毒超级英雄，肝脏无法跟上酒精的过量输入。这导致毒素的积累，并随着时间的推移发展成肝硬化。哎呀！😱

根据Numa Recovery Centers创始人Adam Zagha的说法，暴饮暴食会给肝脏带来巨大压力，因为它努力处理过量的酒精。最终，这种超负荷会损害肝脏的生存和正常功能。真是黑暗的时刻。😢

美国国家酗酒和酒精滥用研究所（NIAAA）将暴饮暴食定义为血液酒精浓度（BAC）达到0.08%或更高。对于男性来说，通常在两个小时内饮用五杯或更多酒即可达到这一水平。女士们，在同样的时间内饮用四杯或更多酒即可达到相同的BAC水平。干杯？🥂

肝脏疾病位列全球早逝的主要原因之一，影响估计的全球人口的2-3%。肝脏瘢痕，又称肝硬化，是一个普遍的后果。如果你有家族肝脏疾病的历史或具有遗传易感性，要格外注意。知识就是力量！它可以引导你在饮酒方面做出明智的决策，并促使你在不可逆的肝脏损伤出现前寻求帮助。💪

剑桥大学高级研究员史蒂文·贝尔博士是该研究的高级作者之一，他强调自COVID-19大流行开始以来肝病，尤其是与饮酒有关的死亡案例的激增情况。这些发现为我们提供了宝贵的工具，可以更有效地确定最高风险个体，并将干预措施有针对性地更好地照顾那些最需要的人。大家要保持警惕。💔

问：适量饮酒仍然会损害肝脏吗？

答：当然会！即使是适量饮酒，也会随着时间的推移对肝脏造成损害。当暴饮暴食成为问题时，风险会大幅增加。

问：肝硬化总是由与饮酒有关的原因引起吗？

答：虽然与饮酒有关的肝硬化很常见，但其他因素，如病毒性肝炎、自身免疫性疾病和某些药物使用，也会导致肝硬化。

问：我该如何支持肝健康并降低肝病风险？

答：保持健康、均衡的饮食，定期锻炼，避免过量饮酒，并接种乙型和丙型肝炎疫苗，这些都可以有助于肝脏健康。

问：有没有能保护肝脏的药物？

答：对于乙型和丙型肝炎，可以使用抗病毒药物，对于某些肝脏状况还可以使用免疫抑制药物来帮助管理和保护肝脏。请咨询医疗专业人士获得个性化建议。

问：急饮对肝脏造成的损害能够逆转吗？

答：幸运的是，肝脏具有出色的再生能力。通过戒酒、健康的生活方式和医疗干预，肝脏可以在一定程度上从暴饮暴食所致的损害中部分恢复。

现在你掌握了这些宝贵的知识，让它广为流传！帮助我们提高对暴饮暴食和肝病危害的认识。记住，大量、迅速饮酒，或为了醉酒而饮酒，都会对你的肝脏健康造成严重后果。让我们祝酒以适度和肝脏的长寿！🍻✨

希望您喜欢阅读本文。如果您有任何问题或想分享有关暴饮暴食和肝脏健康方面的个人经验，请在下方留言。让我们为健康干杯，让肝脏保持快乐！🍻😊